青藏高原 - 李娜
词：张千一
曲：张千一
呀啦索哎
是谁带来远古的呼唤
是谁留下千年的祈盼
难道说还有无言的歌
还是那久久不能忘怀的眷恋
哦 我看见一座座山一座座山川
一座座山川相连
呀啦索 那可是青藏高原
是谁日夜遥望着蓝天
是谁渴望永久的梦幻
难道说还有赞美的歌
还是那仿佛不能改变的庄严
哦 我看见一座座山一座座山川
一座座山川相连
呀啦索 那就是青藏高原
呀啦索 那就是青藏高原
不到长城非好汉，不去青藏高原枉一生，神秘高远的平均海拔4000～5000米，有“世界屋脊”和“第三极”之称。是亚洲许多大河的发源地。亦是我国二大河黄河长江的源头。歌曲《青藏高原》，由张千一作词、作曲，原唱李娜，是1993年电视剧《天路》的片头曲，后又作为2005年电视剧《雪域情》的片尾曲。歌手韩红也曾演唱过这首歌曲。
这首歌曲气势磅礴，有力量，放荡不羁，听后就会让人有热血沸腾的感觉，歌曲直接横跨了3个八度，这首作品是我国内，挑战高音的典范，也是中国范围内，传唱度最高，最有代表的作品。
听着李娜的歌，悠远、深邃，空灵的感觉会从头到尾充满着你的心，使你不自觉地进入歌曲的意境中。那青藏高原特有的纯净浓郁的山歌曲的风格，在歌声中传达出了清晰明净，空旷悠远的境界，令每一个聆听的人都为之动情。
而李娜的歌唱非常从容大气，好似要包容整个天地一般。李娜唱歌且不论是唱哪一首歌，我们都能深深地感受到她是那么地用情用心在唱。她那时而空灵悠远、时而豪迈激昂、时而凄凉婉转、时而轻快开朗、时而狂放骈俪的歌声，把声乐中的转音技巧运用的天衣无缝恰到好处。听着她的歌声，就好似是在听她讲述着一个既古老久远而又仿佛是发生在我们身边的、且百听不厌的动听故事；并随着流动的旋律，使听者情不自禁地被那故事的情节所感动所震撼。
走进李娜的青藏高原，我的心忍不住开始颤抖呐喊，她象一只朝圣的百灵，悄然离去，飞向那神秘的佛云。佛说无量寿经里有道：常以法音，觉诸世间，光明普照无量佛土。也许李娜真的与佛有缘，佛殿青灯下愿为圣女，回归那圣洁的青藏高原，回归到她心中的圣地“天门山”……。
上世纪九十年代，在中国歌坛李娜可谓是个家喻户晓的歌星。她所演唱的《青藏高原》、《嫂子颂》、《好人一生平安》、《女人是老虎》、《走进西藏》等歌曲曾倾倒过无数的听众。在其出道十年间，共为160余部影视剧配唱200多首歌，那时中国影视剧几乎一半叫响的歌曲都是由李娜唱出来的。
1997年的春天，就在李娜入行的第十年，演艺事业正处于巅峰状态之时，她却做出了个令所有人都感到无法理解的决定，先是将户口从郑州迁移到张家界永定区并在天门山选址造屋，而后又奔赴五台山，在那里削去青丝、落发为尼。此消息一出，圈内外一片哗然，很多人为之感到惋惜。
关于李娜为何出家的原因，一时间也众说纷纭：有人说李娜是因情感受挫，看透了人世间的情短意长，也有人说她在音乐界登峰造极，很难再突破自己，出家逃避生活中的困扰，甚至当年也有媒体认定为是唱片公司精心策划的炒作，为了制造些新闻博取声名。
一晃十几年过去了，昔日的李娜已成了今天的昌圣法师，远离世俗，潜心修学佛法。用句当今时髦的词语，李娜歌曲里所透出来的高端、大气、上档次，冲破女性角色限制而形成的独特歌唱视角，其无人能及的娜式曲风，给中国流行歌坛留下了一笔宝贵的财富，相信历史会给李娜歌曲一个最终的评价。
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